陽だまり工房　寝具メーカーダイレクト

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2012年02月23日

あなたに必要な睡眠時間

Yahoo!ニュースに睡眠関連のトピックスが出ていたのでご紹介します。

テレビや新聞などで、「日本人の平均睡眠時間○時間」と表現されることがありますね。自分の睡眠がその平均時間より長いとか短いとかで、安心したり、不安になったりすると思います。

でも、人によって必要な睡眠時間は変わりますし、年齢を重ねるごとに短くなる（短くても良い）ことが分かっています。

平均睡眠時間の○時間寝なきゃ！と、早めにふとんに入ってもなかなか寝付けず不安になっていませんか？

平均睡眠時間なんて忘れましょう。

詳しくはこちらをご覧ください。
Yahoo!ニュース
快眠するには？
自分の「必要睡眠時間」を知ろう

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Posted by 陽だまり工房なかのひと at 11:08 │Comments(0) │TrackBack(0) │睡眠について

2012年02月22日

インターネットサービス活用研究会

昨日は毎月恒例のインターネットサービス活用研究会に参加をしてきました。誰でも参加できて知りたい事があれば、ITコーディネーターのダンディ和田さんが教えてくれます。

今回のテーマは私から提案させていただきました。

「ソーシャル時代のポータルサイト」

ポータルサイトとは、
Yahooがその代表ですが、情報が集まる場所であり、情報を拡散する場のことです。

今までは（これからも）情報は与えられるものだったと思いますが、これからのソーシャルの時代は、自分自身が個として、情報を発信していくべきだと思っています。組織の中にいる人も、発信する役割でないと思っている人も、簡単に発信するための道具は、すでにインターネットによって整っています。

といっても、個人の力は小さい…

そこで、
同じ志しやテーマを持った、個の情報を集めるポータルサイトの仕組みがあったら、と思ったのです。上から降ってくるような情報ではなく、地の底から湧いて出てくるようなサイトの形ができたら面白いと思います。

NPOやボランティアなど、地道にがんばっている方たちが情報を発信するツールにもなるんじゃないかな。

インターネットサービス活用研究会
毎月第3火曜日　19時-21時
会場：ぷらっとほーむ浜松　研修スペース
参加費：500円

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Posted by 陽だまり工房なかのひと at 12:08 │Comments(0) │TrackBack(0) │その他

2012年02月21日

食感じゃなくて触感

仕事をご一緒させていただいたお客様が
スイーツを持ってきてくださいました。

「モチクリーム」

有名なんだと思いますが、私は初めて知りました。

きれいな黄色はダブルマンゴー
食感よりも、手に持ったときの柔らかさ、
触感に感動です。

少し冷やしてある理由に納得。

K様、ごちそうさまでした。

ブログを書いていると、一日を大事に過ごすようになりますね。普段、何気なく通り過ぎてしまう事柄も、視点を変えて見ることができるようになります。

Facebookやツイッターにも同じ効果があると思いますね。仕事にどう結びつくの？売上げはどう変わるの？という以前に、自分の意識を変えるツールだと思って取り組めばいいんじゃないかな。

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Posted by 陽だまり工房なかのひと at 11:08 │Comments(0) │TrackBack(0) │素敵なモノやお店